SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Universal Shock Therapy + Mono kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,od poniedziałku będę zaczynał cykl 6 tygodni składający się z Bcaa PT i kreatyny w postaci Mono. Chciałem zapytać was o zdanie jak dawkowac w dni treningowe Mono? Tzn chciałem brać 20g dziennie czyli rano na czczo przed treningiem, po treningu i na noc lecz nie wziąłem pod uwagę ze shock therapy zawiera już w sobie kreatynę wiec trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-02-07 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, Planuję swój pierwszy mały cykl. W założeniu miały iść dwa opakowania Epi, ale kupel dał mi opakowanie prolo 5x1ml z Jelfy. Chcę zyskać na sile, bo poza siłownią uprawiam SW i brakuje mi tam często siły w stosunku do swojej wagi. Za wszystkie sugestię odnośnie kreatyn dziękuję - po tym puchnę tylko na gębie i łapią mnie skurcze. Właściwe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-02-07 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny a zel Duac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam problemy z tradzikiem,po ostatniej wizycie u dermatologa zalecil mi on stosowanie antybiotyku Duac..i tu moje pytanie,czy moge stosowac jednoczesnie ten antybiotyk z jablczanem kreatyny? Czy nie beda one na siebie negatywnie odzialoowywac?dodam ze cykl rozpoczolem 4 dni temu,czy ma sens kontynuowac stosowanie jablczanu kreatyny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-02-07 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - ile jak i kiedy dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam 20lat 172 wzrostu i ważę 65kg. Od poniedziałku zaczynam cykl na Trec Cm3 180kaps. Mr.Big Beta alanin - 250 g Dymatize Super Mass Gainer - 5443 g - Raczej tylko po treningu zamiast banana i na noc.. shock therapy - przed treningiem.. powie ktoś o efektach? na niektórych to działa a na niektórych nic.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-02-07 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA 6. DIETA: -białko: 2.2 G/KG masy ciała -węglowodany: 7g/kg masy ciala -tłuszcz: kolo 80g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: typowo masowy 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/sila [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-02-08 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba

    Temat
    Doping

    siema nie dlugo wchodze na bombe i chce to dograc dobrze 1-6 cypio 500mg ew 7-12 cypio 750mg ew 1-6 meta 40mg ed 7-13 winstrol 45mg ed 13~~prop 100mg e2d 13~~ bold 750mg ew kiedy hcg? sama lecytyna starczy na cykl na ochrone watroby?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2014-02-08 13:58:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata+ 6. DIETA: obecnie Low Carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden meta z czymś tam :)) jakieś 10 lat temu 8. TRENING: 3 x FBW 9. CEL CYKLU: masa (obecnie jest redukcja) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-02-08 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakładam nowy temat bo zapomniałem wspomnieć jestem na antybiotyku i moje pytanie brzmi czy mogę zacząć cykl gainer,białko,kreatyna,bcaa,carbo. ? ? ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2014-02-08 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . chce wejsc na cykl propionat mam 19lat staż na siłowni ponad 3 lata z przerwami . Moje wymiary : wzrost : 174cm obwód bicepsa : 39 obwód klatki: 113 odwód uda: ___ odwód w pasie: ok. 83 waga: 76kg Chce szybko przybrac na masie mięsniowej . czy to dobry pomysł ? moze macie jakies inne sugestje co robic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-02-08 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-02-09 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, to mój pierwszy post na tym forum. Wróciłem do ćwiczeń po 4 letniej przerwie. Planuje zacząć cykl na prohormonie. Potrzebuje porady jaki dobry prohormon wybrać z dostępnych teraz na rynku. Po długiej przerwie ćwiczę już miesiąc. W 4 tygodnie przybyło mi 4 kg masy mięśniowej. Suplementacja to białko - Power System Protein 90 i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-02-09 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym abyście polecili jakieś Mono, właśnie za chwilkę będę zamawiał odżywki na cykl i mam wątpliwości co do wybrania Mono, chciałem Universala ale stwierdziłem, że już brałem i nie czułem się jakoś mega dobrze po niej tzn.nie zobaczyłem takich efektów jakich oczekiwałem(może to po prostu moje 'widzi mi się'). Więc może wy macie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-02-09 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam pytanie do osób zażywających SSA jaki środek mi polecacie na masę. Na początek powiem, że 2 lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta była, witaminy podczas cyklu, 2 tyg przed zakonczeniem kuracji kreatyna mono, od poczatku cyklu jadlem zincas forte. I tu jest moje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] mg na noc? i reszta po 100/50 mg? Tamox też jakoś tykać? I jak ruszyć z HCG to kiedy? Bo raczej powinienem chyba już to zrobić... Proszę o jakąś poradę. P.S. Co do samego cyklu to jestem bardzo zadowolony, kg dużo nie zrobiłem bo nie o to mi chodziło. Poszło jakies 3,5 kg do przodu, ale za to wygląd sylwetki jak i siła na +. Był to pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-02-09 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wykonuje taki cykl 35 pompek, potem 30 grzbietów, 25 pompek w szerokim rozstawie 30 grzbietów, 20 przysiadów, 15 wspięć na palce na każdą nogę, potem 20 brzuszków i 20 uniesień bioderx3 I tak robie dwa cykle rano i dwa wieczorem co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-02-09 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA na start

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bark 8. TRENING: 5x tydzien 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-02-09 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś inne ? +Jakieś witaminy (co polecacie ?) +Jakieś węglowodany (co polecacie ?) Będą to moje pierwsze suplementy, które będę brał i jeszcze pytanie: -jak mam stosować w takim połączeniu te suplementy ? -cykl na kretynie myślałem coś ok. 6 tygodniach następnie przerwa 6-tygodniowa. Zmieniony przez - DanielPower w dniu 2014-02-09 17:25:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-02-09 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tyg byla przerwa w diecie bo w Polsce bylem , aktualnie mieszkam w UK . Cykl. 1-6 prop 1-4 wino zabawki apteczne z alpha-pharma PYTANIE: Chce zrobić most, przejście na inne środki , myślałem o tren acet i enanie badz propie , jak zrobić przejście ? czy może wybrać inne środki ? Do cyklu za 2 tyg dodam t3 zaczne od dawki 12,5 do 100 i w dół .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-02-09 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu dołożyć

    Temat
    Doping

    pany lece enan+bold zastanawiam sie nad dołozeniem tren e lub npp co by lepiej pasowało 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: - -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: duży 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany:7g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-02-09 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiałbym zrobić pierwszy cykl. Zakupiłem 20 priopionatu i 100wina. Jak to rozpisac? Piop e2d 100mg 1-8 tyg,a wino?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-02-09 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)